参謀note

人間の悩み事は「未来への不安」と「過去への後悔」のどちらかでしかない。

だから「今」に集中するとその２つから解放される。

（とある精神科の先生の言葉）

フランスの哲学者パスカルは『パンセ』という本の中で「人間はひとくきの葦にすぎない。自然の中で最も弱いものである。だが、それは考える葦である」と書いている。

また「人間の尊厳のすべては、考えることのなかにある」「考えが、人間の偉大さをつくる」とも書いている。

悩むのではなく、考える。

悩むのは、非生産的な行為で、考えることは生産的。

悩んでいるとき、頭の中の状態は堂々巡りであり、考えているときは自分に対して「問い」を立てている状態。

「どうしよう、どうしよう」という感じではなく「なぜこうなったんだろう？どうすればいいんだろう？」と、今一番よいと思うことへと向かうことが考えること。

過去よりも未来の方が大切であり、大切な未来を創るのは、今。

悩むのではなく、考えるために「今」に集中していきましょう。