参謀note

人間てね、その時その時で、自分でも思いがけないような人間に、変わってしまうことがあるものですよ。

（三浦綾子　昭和の小説家）

人は自分が生きている世界はこうあるべきだ、のような自分なりの認識を持っている。

「自分の認識に合わない出来事に直面すると、ストレスがかかった状態になり、ストレスをなくそうとして変化が起こる」

セラピストのRoger Gil 氏は人の変化をその様に解説する。

変化は良い変化もあれば悪い変化もある。その両方が起こってしまうのは、人それぞれに解釈が違うから。

同じストレスがかかったととしても、解釈の仕方によって人は良い方向に変わることもあれば、悪い方向にも変わってしまうこともある。

思いがけない出来事は、思いがけない成長につなげていける。

予定していない思いがけない出来事はいろいろ起こる。

そんなとき落ち着いた気持ちで前向きに解釈をして、自分を思いがけない良い変化に導いていきたいと思います。