参謀note

いかに弱き人といえども、その全力を単一の目的に集中すれば必ずその事を成し得べし。

（春日潜庵　儒学者）

やらないといけないことがいろいろある。しっかり集中してテキパキと片付けていきたいけれど、いろんなことが気になって集中できず、思うようにことが片付いていかない。そんな経験をしたことはないだろうか。

なんで気が散るのか？なんで集中できないのか？それは脳がもともとそういうものだから。

もし簡単に集中できて他のことが目に入らなくなったら、危険なことが近づいていても気が付かなかったり、せっかくのチャンスに気が付かなかったりしてしまう。

とはいえ、そういうものだと諦めてしまうわけにはいかない。集中してやらないと時間だけが無駄に過ぎてしまう。だから集中したいときにはうまく工夫をしよう。

まず、自分はできると自分に言い聞かせる、時間を区切ってやる、とりかかる前の儀式を決める、気が散る原因となるものを視界から取り除くなど、工夫次第で集中力は誰でも発揮できる。

集中して取り組めば、思っていた以上の力を発揮できる。

全力で一つの目的に集中して、着実に目標を手に入れましょう。

日暮 宏一